2015年08月20日

イカ

イカと大葉

生食で酵素不足を補いましょう^_^

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エーハチ

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posted by くいしんぼう at 12:40| 福島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットお昼ごはん

ダイエットお昼ごはん
今日は、初めてのです、image1.JPGカップヌードル
食物繊維も入って、198kcalなので、良いかと(^^)/~~~


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posted by くいしんぼう at 12:31| 福島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする