2015年08月28日

サンマの刺身

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サンマの刺身です、おいしい^_^
生食で、酵素不足を補いましょう(^^)/~~~

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エーハチ
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2015年08月27日

さしみ

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さしみ、ケンまで食べましょう

生食で、酵素不足を補いましょう(^^)/~~~

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実現損益まとめて行きます^_^
posted by くいしんぼう at 12:06| 福島 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月26日

今日のダイエットお昼ごはん

今日のダイエットお昼ごはんです、
野菜たっぷり
198kcal
おいしい^_^

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posted by くいしんぼう at 12:27| 福島 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする