2015年07月22日

ダイエットお昼ごはん

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ダイエットお昼ごはんのスープはるさめ
白湯風92kcalです
赤いのは、トウガラシ^_^
posted by くいしんぼう at 12:45| 福島 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ほうれん草

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ほうれん草炒め
posted by くいしんぼう at 07:14| 福島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月21日

シャケのかしら

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シャケのカマ、
posted by くいしんぼう at 19:55| 福島 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする